Nyeri pinggang merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dikeluhkan oleh masyarakat di zaman modern ini. Tidak mengenal usia, baik di usia lanjut maupun usia produktif pun dapat terserang penyakit ini. Ada beberapa hal yang menyebabkan potensi sakit pinggang, antara lain:
Nyeri cakram tulang
Nyeri pinggang dapat disebabkan oleh salah satu cakram tulang belakang yang terdorong sedikit keluar. Hal ini merupakan bagian dari proses penuaan yang disebut dengan pengggembungan cakram. Terjadinya kondisis ini bukanlah suatu penyakit, namun sering disebut sebagai degeneratif cakram. Terkadang hal ini dapat menyebabkan nyeri pinggang, osteoarthritis, dan penonjolan tulang.
Nyeri sendi facet
Sendi facet dihasilkan oleh dua syaraf, apabila salah satu sayaraf mengalami peradangan atau terjepit, akan terasa menyakitkan.
Syaraf terjepit
Hal ini dapat terjadi apabila cakram tulang belakang terdorong keluar dan menekan syaraf. Hal ini menyebabkan peradangan pada syaraf dan timbul nyeri linu pada pinggang. Keadaan ini disebut pula dengan sciatica, yang akan terasa hingga kaki, pinggang bawah, dan pantat.
Spinal stenosis
Kondisi ini terjadi ketika kanal tulang belakang menyempit yang banyak disebabkan oleh radang sendi, sehingga membuat syaraf terdesak dan menyebabkan rasa sakit.
Salah posisi ketika mengangkat barang
Exercise latihan beban dengan mengangkat barang yang terlalu berat dalam posisi yang salah dapat menyebabkan rasa sakit pada pinggang. Hal ni menjadi penyebab yang umum dari nyeri pinggang karena otot-otot, ligamen, dan cakram berada di bawah tekanan yang terlalu kuat.
Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah bentuk umum dari arthritis yang terjadi karena penambahan usia. Semakin tua tulang rawan akan menjadi lebih tipis dan tidak kompresibel, sehingga apabila terjadi gesekan antartulang hingga iritasi mekanis yang menyebabkan rasa sakit.
Fibromyalgia
Kondisi ini terjadi pada sebagian besar perempuan, yaitu gangguan alami tubuh terjadap respon nyeri. Penyebabnya adalah pengolahan mekanisme pada otak yang bersifat hipersensitif terhadap masukan sensorik atau kurangnya mekanisme untuk menghambat rasa sakit.
Masalah kesehatan lain
Sakit pada pinggang juga dapat disebabkan oleh gangguan kesehatan pada bagian tubuh lain yang lebih serius. Apabila anda memiliki riwayat kanker atau sakit pinggang yang berhubungan dengan demam, penurunan berat badan tanpa diketahui penyebabnya, atau kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, segeralah periksa ke dokter.
