Apabila seseorang meletakkan dompet di saku belakang celana, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang, dan sistem syaraf. Sistem inilah yang menjadi bagian paling penting. Ketidakseimbangan yang terjadi membuat seseorang memiliki kecenderungan posisi duduk miring atau tetap mencoba untuk menjaga keseimbangann yang berpusat pada panggul.

Dalam posisi tersebut dimungkinkan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal tersebut membuat bahu menjadi merosot. Hal itulah yang menjadi sebab, dompet yang berada di saku celana, menyebabkan nyeri pada leher, punggung, dan bahu.

Meski hal ini tidak dikeluhkan oleh beberapa laki-laki yang memiliki kebiasaan meletakkan dompet pada saku celana belakang, namun sebaiknya hal ini dihindari agar tidak beresiko gangguan syaraf.

Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari resiko gangguan syaraf, diantaranya:

1. Lakukan peregangan sebelum duduk

2. Keluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk atau mengemudi. Dalam hal ini tetap berlaku meskipun dompet tidak tebal.

3. Sebaiknya letakkan dompet pada tempat lain, seperti saku yang berada di dada, jaket, atau letakkan di dalam tas.

4. Lakukan posisi duduk yang benar, dan pilihlah kursi yang nyaman, seperti sofa dengan permukaan yang datar, sehingga tidak mengganggu syaraf dan struktur tulang, serta otot pun dalam kondisi yang benar.

5. Apabila telah merasakan keluhan tersebut, konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki posisi tubuh dan tidak memperburuk kondisi tersebut.

Sumber: health.detik.com