Asupan Vitamin D Dapat Mencegah Penyakit Saraf
Sebagaimana telah banyak dibahas di pelajaran di sekolah-sekolah, asupan vitamin yang cukup dapat membuat badan menjadi lebih sehat dan mencegah penyakit untuk datang. Salah satu jenis vitamin yang... more
Gaya Rambut Kuncir Kuda Bikin Leher Nyeri
Nyeri leher tak hanya dialami pekerja kantoran yang harus duduk berjam-jam menghadap layar komputer. Kebiasaan sepele yang Anda lakukan sehari-hari pun bisa mengakibatkan nyeri leher. Menurut Nick... more
Kebiasaan Penyebab Sakit Punggung
Sakit punggung kerap dialami beberapa orang. Tanpa disadari berbagai penyebab terjadinya sakit punggung sebenarnya sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Apa saja itu?
Duduk sepanjang hari
Sudah... more
Posisi Tidur Mempengaruhi Kondisi Punggung dan Leher
Normalnya setelah bangun tidur tubuh akan terasa lebih segar. Sayangnya, sebagian orang justru mengeluh merasa nyeri di beberapa bagian tubuh usai bangun tidur, misalnya nyeri punggung atau... more
Cegah Sakit Punggung dengan Jalan Kaki
Nyeri punggung sering membatasi aktivitas kita sehari-hari. Hal ini tentu saja membuat Anda menjadi malas bergerak. Padahal sebuah penelitian justru menganjurkan kita untuk bergerak lebih aktif,... more
