Ada banyak kemungkinan penyebab sakit pinggang sebelah kiri mengingat pinggang sebelah kiri itu sendiri terdiri dari beberapa jaringan dan organ-organ penting. Dimana setiap bagian yang mengalami cedera, peradangan, atau infeksi dapat menimbulkan rasa sakit. Berikut ini kami rangkumkan beberapa penyebab sakit pinggang sebelah kiri yang paling sering dijumpai.

Strain

Strain disini dapat diartikan sebagai ketegangan, cedera, atau keseleo pada pinggang di sebelah kiri. Beberapa otot dan ligamen sepanjang tulang belakang berfungsi memberikan dukungan dan gerakan pada pinggang, hal ini ketika dapat mengalami cedera, ketegangan otot, dan keseleo jika terjadi penyebab terjadinya hal tersebut. Penyebab itu dapat berupa terjatuh, mengangkat benda berat, atau gerakan yang salah. Hal ini tentu akan menimbulkan rasa sakit pada pinggang sebelah kiri.

Strain pada pinggang ini memliki gejala rasa sakit seperti nyeri yang akan semakin sakit jika  ada gerakan seperti batuk, tertawa atau bersin. Nyeri biasanya akan ada di lokal pinggang yang terkena saja. Jika Anda mengalami hal ini, maka istirahatlah.

Untuk pengobatan strain dapat dilakukan dengan cara mengmpres es selama 20 menit beberapa kali sehari pada pinggang yang sakit. Obat penghilang rasa nyeri (analgetik) yang dijual di pasaran  dapat membantu meringankan rasa sakit namun bukan mengatasi penyebabnya. Herniated Disc dan Skiatika Antara tulang-tulang belakang kita memiliki struktur yang memberikan bantalan yang disebut disc atau diskus.

Seiring waktu berjalan diskus ini bisa aus, menyusut, dan bahkan pecah dan menonjol. Ketika terjadi herniated disc, maka diskus dipaksa keluar dari posisi normal dan menghasilkan kompresi atau penekanan pada saraf yang berdekatan. Hal ini yang men-syarafi pinggang sebelah kiri dan saraf sangat sensitif terhadap tekanan sehingga timbullah rasa sakit.