Sejuta Manfaat Tengkurap
Sarafkejepit.com - Kecemasan terjadinya SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) atau sindrom kematian mendadak yang terjadi pada bayi menimbulkan keraguan pada orangtua untuk menidurkan bayinya dengan... more
Cegah Nyeri Punggung dan Leher dengan Olahraga
Sarafkejepit.com - Selain keluhan sakit kepala, keluhan nyeri punggung, terutama punggung bagian bawah merupakan keluhan rasa sakit yang juga sering dialami banyak orang. Diperkirakan 8 dari 10 orang... more
Tempat Tidur Tepat, Punggung Sehat
Sarafkejepit.com - Berbicara mengenai kualitas tidur yang baik tidak akan lepas dari kondisi tempat tidur. Tempat tidur yang baik tidak hanya dapat melenyapkan kelelahan tubuh, tetapi juga dapat... more
5 Cara Perbaiki Postur Tubuh
Sarafkejepit.com - Postur tubuh turut menentukan kesempurnaan suatu penampilan. Orang yang mempunyai postur tubuh buruk biasanya disebabkan kebiasaan duduk, berdiri, angkat bahu, dan pemakaian sepatu... more
4 Sikap Tubuh Kurang Sehat
Sarafkejepit.com - Sikap tubuh yang kurang sehat secara otomatis akan berdampak pada postur tubuh seseorang dan jika terus menerus didiamkandapat menimbulkan kelainan pada bagian tulang belakang.... more